Prática de usar e levar para qualquer lugar, as Mini Bands Poker é são utilizadas para exercícios de fortalecimento e alongamento de curta extensão, aumentando a resistência e tonificando os músculos de forma intensa. Além de trabalhar pernas, braços, abdômen, peitoral e glúteos de maneira divertida e prática, também melhoram a coordenação motora aumentando a mobilidade e flexibilidade para os casos de reabilitações e lesões.

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